Salomé Courtaux
Psychopraticienne à Auch & en visio
Thérapie inclusive
J’accompagne toute personne dans la singularité de son parcours, en proposant un espace thérapeutique sensible aux questions de genre et aux réalités sociales.
Une alliance pour avancer
J’accueille la personne que vous êtes, qui que vous soyez, dans un espace qui se veut engagé, inclusif et non-pathologisant, avec une attention portée aux conditions de vie (discriminations sociales, enjeux de genre, parcours LGBTQIA+, vécus minorisés, précarité…).
Mon approche est humaniste et intégrative : vous êtes la personne qui sait ce qui est bon pour vous. Le cheminement thérapeutique se co-construit ensemble, sur la base d’une sécurité relationnelle et en fonction de votre rythme et de vos possibilités.
Mon rôle est de vous accompagner pas à pas dans l’exploration de ce qui est parfois encore difficile d’affronter seul.e. Je suis là pour proposer outils et présence pour favoriser les petit pas de côté et entrevoir d’autres possibles, pour poser un nouveau regard sur vous-mêmes.
Je conçois la thérapie comme la réappropriation de son pouvoir d’agir, de son autonomie et de ses propres capacités, en cheminement vers l’autodétermination. Je crois intimement que prendre soin de soi, c’est prendre soin de l’humanité.
Pour qui ?
Il n’est pas nécessaire de connaître précisément la raison qui vous amène à solliciter un accompagnement. Parfois, un besoin flou et diffus peut suffire pour entamer un travail ensemble
relations et modèles affectifs
Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou souhaitez améliorer la qualité de vos liens (amitiés, couple, parentalité, attachement). J’accompagne également les questionnements liés aux modèles relationnels atypiques (monogamie, polyamour, relations non-exclusives) et aux enjeux de communication.
Identité, Genre et Sexualités
Vous traversez des questionnements liés à votre identité, votre expression ou aux normes de genre, ou bien liés à vos orientations, pratiques et désirs sexuels. Je veille à offrir un espace safe pour explorer cela, ainsi qu’un soutien aux proches souhaitant mieux comprendre et accompagner.
Violences et Discriminations
Vous subissez ou avez subi des violences (de genre, familiales, sexistes, sociales) ou des discriminations (travail, racisme, validisme). Nous travaillons sur l’impact de ces oppressions systémiques et sur la réappropriation de votre pouvoir d’agir face à ces vécus.
Histoire de vie et Émotions
Vous faites face à des blocages, des émotions envahissantes ou des schémas répétitifs douloureux. Nous explorons les récits hérités des autres et les croyances qui limitent votre pouvoir d’agir, pour entrevoir d’autres possibles pour votre futur.
Quête de sens et place sociale
Vous interrogez votre place dans la société, la famille ou le travail. Que ce soit pour une exploration personnelle, une période de changement ou une quête de sens, je vous accompagne dans ce cheminement vers l’autodétermination et la connaissance de soi.
Un accompagnement intégratif
Mes pratiques s’inscrivent dans une vision systémique, qui tient compte de l’histoire et des systèmes relationnels dans lesquels une personne évolue (familiaux, sociaux et culturels), ainsi que des ses expériences corporelles et sensorielles. Afin de proposer un accompagnement intégratif, ajusté à la singularité de chaque personne, je m’appuie sur des outils issus de différents courants thérapeutiques, permettant d’intégrer les dimensions psychiques, corporelles, relationnelles et sociales qui composent le vécu individuel. Parmi eux :
La thérapie par la parole
Le travail thérapeutique par la parole s’appuie sur le pouvoir créateur du langage. Inspiré notamment des approches narratives et psychodynamiques, il invite à explorer son propre discours, les récits, croyances et schémas qui influencent notre manière de vivre, afin de mieux comprendre son histoire, retrouver du sens, de la clarté, et ouvrir de nouvelles possibilités.
La Thérapie Incarnée : l’hypnose sensorielle
Reconnaissant le lien indissociable entre le corps et l’esprit, cette approche place l’expérience corporelle au cœur du processus thérapeutique. Lorsque certaines expériences restent non intégrées, le corps peut conserver des réponses de protection. À travers une hypnose sensorielle consciente, nous explorons ces vécus corporels afin de relancer les processus d’intégration, de libérer certains blocages et de favoriser une transformation qui passe autant par le ressenti que par la compréhension.
Ce que permet la thérapie
La thérapie est un espace pour explorer ce qui se joue en vous, accueillir vos expériences et mieux comprendre vos fonctionnements. Elle permet de mettre en lumière les schémas, croyances et ressources qui façonnent votre manière d’être au monde.
Lier la compréhension mentale à une régulation corporelle permet de retrouver progressivement un sentiment de sécurité dans son corps et d’élargir son espace de choix plus conscients et plus ajustés, en accord avec ce qui compte vraiment pour soi.
En connaître davantage sur mon approche
Retrouver le pouvoir de choisir
Les consultations
Je reçois les adultes et les adolescents (à partir de 16 ans) en thérapie individuelle.
Les lundis au cabinet à Auch (Gers).
Du mardi au vendredi (+ certains samedis) en visio (via LIBERLO ou WhatsApp).
Possibilité de séances de thérapie en marchant à Auch.
55 euros la séance d’une heure.
Des tarifs solidaires sont possibles, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter.
Me joindre et prendre rendez-vous
Pour toute question ou demande de renseignements, n’hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone. Vous pouvez également réserver votre séance directement en ligne.
Téléphone
07 59 74 20 78