Les consultations

J’accueille les adultes et adolescents de plus de 16 ans en cabinet à auch et par visioconférence.

Prendre rendez-vous

Tarif et durée

Une séance individuelle dure une heure et est au tarif de 55 euros. 

Tarifs solidaires

Pour rendre l’accompagnement accessible à tou·te·s, n’hésitez pas à me contacter directement pour en discuter, nous trouverons ensemble une solution adaptée à votre situation.

Paiement

  • Par carte bancaire directement sur le site LIBERLO pour une première consultation.
  • Par virement ou WERO pour les séances de suivi en visio.
  • Par virement, WERO ou espèces pour les séances en marchant ou au cabinet.

Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances. Je vous invite à consulter la vôtre.

Horaires et lieux

Toutes les consultations ont lieu entre 9h et 19h, sauf demandes particulières.

Au cabinet

Les lundis au 99 boulevard Sadi Carnot, Espace Ressource – Aile B, 32000 AUCH.

En visio

Du mardi au vendredi en visioconférence (via Liberlo ou WhatsApp).

En marchant

Marche le long du Gers dont le point de départ est en face du cabinet. 

Qu’est-ce que la thérapie en marchant ?

La thérapie en marchant, ou « walk and talk therapy », est une approche qui combine les bienfaits de l’échange thérapeutique avec ceux de l’activité physique en plein air. Elle offre un cadre différent, souvent perçu comme moins formel qu’un cabinet, et peut faciliter la parole et la réflexion.

 

Comment ça se passe ?

Nous nous retrouvons dans un lieu convenu à l’avance et nous marchons ensemble tout en discutant. Le mouvement du corps peut aider à débloquer certaines pensées, à favoriser la créativité et à réduire l’anxiété. La nature environnante peut également apporter un sentiment d’apaisement et de perspective. C’est une invitation à avancer, au sens propre comme au figuré.

 

Pour qui ?

Cette modalité est particulièrement adaptée si vous :
  • Vous sentez plus à l’aise en mouvement.
  • Avez des difficultés à rester assis·e pendant une heure.
  • Appréciez le contact avec la nature.
  • Souhaitez une approche plus dynamique de la thérapie.
Les mêmes règles de confidentialité et de respect du rythme de chacun s’appliquent, et nous adaptons le parcours à vos capacités physiques.

Première consultation

Première rencontre

La première consultation est un moment privilégié pour faire connaissance. Elle nous permet de :
  • Exprimer vos attentes : Vous pourrez me partager les raisons qui vous amènent à consulter, vos questionnements, vos difficultés ou vos objectifs.
  • Présenter mon approche : Je vous expliquerai plus en détail ma manière de travailler et les outils que je propose.
  • Établir un premier contact : C’est l’occasion de voir si le courant passe, si vous vous sentez à l’aise et en confiance. La qualité de la relation thérapeutique est primordiale.
À l’issue de cette première séance, nous déciderons ensemble si nous souhaitons poursuivre l’accompagnement et nous pourrons définir le rythme et les modalités. Il n’y a aucune obligation, l’important est que vous vous sentiez libre et serein·e dans votre choix.

Séance en visioconférence

 La thérapie en visio est une modalité d’accompagnement qui fonctionne très bien et offre une grande flexibilité. Elle permet de maintenir un suivi régulier, même si vous êtes éloigné·e géographiquement ou si vos contraintes de temps sont importantes.

Pour que la séance se déroule dans les meilleures conditions, je vous recommande de :

  • Vous assurer d’être dans un lieu calme et confidentiel où vous ne serez pas dérangé·e.
  • Utiliser de préférence un ordinateur pour un meilleur confort visuel et une connexion plus stable.
  • Prévoir de l’eau et des mouchoirs.

 

Me joindre et prendre rendez-vous

Prendre rendez-vous

Email

courtaux.pro@gmail.com

Téléphone

07 59 74 20 78

Adresse

99 boulevard Sadi Carnot

Espace Ressource – Aile B
32000 AUCH

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Jours de consultation

Lundi à Auch (32)

Mardi à vendredi en visio